Psyllium blond en poudre 600g Ethnoscience BIO

Psyllium blond en poudre 600g Ethnoscience BIO

Le Psyllium (Plantago ovata) est une variété de plantain originaire d'Inde.

Plante utilisée dans l'Ayurvéda et recommandée par l'OMS, ses effets tiennent à la teneur en mucilages de son tégument, qui constitue un apport en fibres de très haute qualité et particulièrement adaptée à une complémentation de notre alimentation moderne qui en fait souvent défaut.

Le Psyllium aide à la régulation du transit (effet bénéfique tant sur les constipations que sur les diarrhées) et augmente la sensation de satiété.

Précaution d'utilisation :

Habituez votre système digestif en commençant avec une cuillère à café par jour, puis augmenter les doses jusqu'à 3 cuillères à soupe par jour selon l'effet recherché.

Attention : Le psyllium gonfle jusqu'à 50 fois son volume, ne pas dépasser les doses conseillées.

Déconseillé aux personnes ayant un mégacôlon ou souffrant d'un problème des intestins ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes allergiques. L'utilisation doit être très limitée chez les enfants de plus de 6 ans.

Il convient de respecter un délai de 2 heures entre la prise de Psyllium et la prise de médicaments ou de compléments alimentaires.

Il est conseillé de ne pas en consommer tous les jours.

Un complément alimentaire n'est pas un médicament et ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Il n'a pas vocation à traiter prévenir ou guérir une maladie humaine.

Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin avant toute utilisation.

Ne laissez pas les compléments alimentaires à portée des enfants. Attention la plupart des compléments alimentaires sont déconseillés aux femmes enceintes ou qui allaitent.

Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour www.mangerbouger.fr

Respecter les doses conseillées.

Ethnoscience est une marque d' Ecoïdées

Retrouvez tous les produits de la marque Ecoïdées ICI